Características de las Relaciones Tóxicas

Las relaciones tóxicas se definen como aquellas en las que una parte de la pareja o ambos, sufren más de lo que disfrutan de la misma. En numerosas ocasiones, una persona es partícipe de este tipo de relaciones sin darse cuenta. Por este motivo, desde Crescere Psicologos Pareja Barrio Salamanca queremos que conozcas las características de las relaciones tóxicas más comunes.

En primer lugar, destacamos el tipo de relación en la que uno decide sobre el otro. Al principio, este poder de decisión aparece en cosas tan puntuales como decidir el plan de un día. Poco a poco esta capacidad llega hasta tal punto en el que, una parte de la pareja maneja la agenda y horarios de la otra controlándola así durante todos los días sin que la otra sea consciente.

En segundo lugar, el chantaje es otro de los principales factores de que puedes estar viviendo en una relación tóxica. Al principio este chantaje puede darse como simples bromas, pero, llega un determinado momento en el que la sensación de culpa de la parte que está siendo manipulada, es tan grande, que termina siendo verídica para la misma en muchos momentos.

En tercer lugar, la relación basada en la mentira se convierte en tóxica. Existe ocasiones en las que determinadas personas mienten casi sin darse cuenta, pero, en una pareja —donde la confianza debe ser absoluta— las mentiras pueden afectar de más. Tomar este acto de mentir como un hábito terminará por romper tu relación.

Por último y siendo esta la más obvia, una relación se convierte en tóxica cuando una de las dos partes siente miedo. Entendemos miedo como represalia por la realización de algún acto o similar. Este miedo puede ser tanto a consecuencias físicas como a posible maltrato psicológico por una de las dos partes a la otra.

Hasta aquí algunas de las características de las relaciones tóxicas más comunes en nuestra sociedad. Si tienes dudas o necesitas ayuda porque crees que estás sufriendo una de ellas, contacta ahora con nuestros terapeutas barrio salamanca. En Crescere, estaremos encantados de ayudarte.