Principales problemas en el entorno laboral

Principales problemas en el entorno laboral

Principales problemas en el entorno laboral

En nuestro día a día dedicamos gran parte de nuestro tiempo al trabajo.  El trabajo no es solo una mera actividad dirigida a ganar dinero, sino que constituye una parte importante de nuestra propia identidad.

Hoy por hoy el trabajo es un medio imprescindible para integrarse socioculturalmente, ser aceptado por los demás como un sujeto de pleno derecho y poder conquistar la libertad personal a través de la independencia económica.

La psicopatología laboral estudia los trastornos que se desarrollan como consecuencia directa del desempeño de un trabajo, así como las alteraciones que surgen debido a la ausencia del mismo. Por todo ello, las condiciones en las que se desempeña un puesto de trabajo son un factor importante de la salud mental de un trabajador. Son muchas las personas que hoy día sufren un deteriorio de su salud mental por motivos de índole laboral, quizá este pueda ser tu caso. Por este motivo, nuestros psicologos del barrio de salamanca quieren profundizar más sobre estos problemas y que los conozcas más a fondo.

Desacuerdos entre compañeros

La dificultad más común es la de mantener un buen trato con los compañeros de trabajo o con tu jefe, se trata de personas que con las que uno no elige pasar tiempo pero con las que debe pasar gran parte de su jornada. Se movilizan desacuerdos y diferencias en la manera de trabajar que poco a poco pueden ir generando cierto estrés y repercutir en el desempeño del trabajo.

Estrés Laboral

Son muchos y variados los estímulos que provocan la respuesta de estrés. Desde una perspectiva laboral los estresores se centran principalmente en los estímulos del ambiente físico, los contenidos y las demandas del trabajo, en el desempeño de roles y las relaciones interpersonales, en el desarrollo de la carrera, en las nuevas tecnologías, así como en factores externos al puesto de trabajo.

Una persona está sometida a una situación de estrés cuando ha de hacer frente a demandas ambientales que sobrepasan sus recursos de manera que el sujeto percibe que no puede darles una respuesta efectiva. En este tipo de situaciones, el organismo emite una respuesta de estrés, que consiste en un importante aumento de la activación fisiológica y cognitiva del organismo, que, a su vez, se prepara para un intensa actividad motora. Cuando la respuesta de estrés es demasiado frecuente, intensa o duradera puede tener repercusiones negativas, con una amplia gama de manifestaciones orgánicas, denominadas trastornos psicofisiológicos.

Moobing

El acoso laboral más conocido como mobbing es otro de los problemas a los que puedes enfrentarte. No tiene por qué venir de un cargo superior ya que cualquier persona puede ser capaz de ejercerlo sobre otra persona. Este acoso genera una situación que termina por no ser agradable para ninguna de las partes, ni para quien la sufre ni para el propio entorno.

La adicción al trabajo

Se trata de una de las adicciones psicológicas existentes. Se caracteriza sobre todo por una implicación progresiva, excesiva y desadaptativa a la actividad laboral, provocando así una pérdida de control respecto a los límites del trabajo y una interferencia negativa en la vida cotidiana con diferentes áreas, desde  las relaciones familiares y sociales, el tiempo de ocio y la salud entre otras.

¿Por qué surgen estos problemas?

A pesar de que los motivos por los que se sufren este tipo de situaciones son muy amplios y dependen de muchos factores. Cierto es que en la mayoría de las ocasiones existen motivos claros. En primer lugar, es posible que la  falta de capacidad para liderar un equipo provoque los primeros conflictos, aunque, cierto es, que puede ser al revés. Es importante ahí trabajar la dificultad de la persona para establecer límites

En segundo lugar, que la empresa no esté pasando por su mejor momento puede crear un nerviosismo interno que sea el factor por el cual se generen estas situaciones. Del mismo modo, la falta de comunicación a nivel interno o el desequilibrio de tareas pueden provocar estas incomodidades.

Nuestros psicologos recomiendan que se opte por un servicio terapéutico que ayude a solventar de la mejor forma estas situaciones laborales. Si quieres consultar con nosotros cualquier duda, estaremos encantados de hacerlo.

 

 

Mobbing: El acoso que se encierra en las oficinas

Mobbing: El acoso que se encierra en las oficinas

El acoso laboral, más conocido como mobbing, al igual que cualquier tipo de acoso tiene la finalidad de debilitar la autoestima de alguna persona y dañarla psicológicamente e incluso físicamente en algunas ocasiones. Hoy, desde nuestro equipo de psicólogos barrio salamanca queremos que conozcas un poco más sobre el mobbing y que si te queda alguna cuestión por solventar, no dudes en visitarnos. Leer más