Problemas de convivencia en la pareja

No lo leas, escúchalo.

Cuando se toma la decisión de vivir juntos puede conllevar un proceso de idealización de la vida en pareja, pero con el paso del tiempo pueden aparecer conflictos propios de esta convivencia. Estos problemas pueden darse en los primeros momentos y hasta que ambos se adapten y se produzca el acoplamiento de las dos personas, o pueden aparecer como consecuencia del desgaste de la convivencia en pareja a lo largo del tiempo.

Cuando aparecen estos problemas se deben abordar para conseguir que la relación mejore. Puede que te encuentres en situaciones en las que cada vez tienes más problemas de comunicación en tu pareja, discutís por cualquier cosa, os resulta muy complicado tomar decisiones juntos o llegar a acuerdos.

Qué son los problemas de convivencia

Al decidir comenzar una convivencia en pareja, se juntan dos personalidades, dos formas de ver la vida y el compromiso. Hay muchas razones por las que tú y tu pareja habéis decidido vivir juntos. Algunas de estas razones se pueden identificar como:

  • Razones económicas. Compartir piso os ayuda a ahorrar en vuestros gastos.
  • Independencia de la casa familiar. A cierta edad conviene y apetece independizarse.
  • Matrimonio o planes de futuro. Lleváis tiempo juntos y queréis dar un paso más.
  • Compañía. Después de un tiempo estando solo quieres compartir tu vida con otra persona.
  • Deseo de disfrutar de la intimidad que da la convivencia.

Los problemas de convivencia empiezan a aparecer en pequeños detalles como tener opiniones distintas sobre organización, reparto de tareas, horarios o limpieza del hogar, planificación del tiempo libre, relaciones con familiares, etc. Esto se puede evitar o suavizar con una buena comunicación, aunque siempre suele haber más causas que influyen en estos problemas.

Cuándo pedir ayuda

Hay un momento en el que los problemas de pareja se hacen más graves y pueden destruir la convivencia, así que es necesario descubrirlos y tomar cartas en el asunto. Si reconoces que en tu pareja se están produciendo algunos de estos síntomas, es el momento de pedir ayuda a un profesional:

  • La comunicación se ha deteriorado hasta el punto de que ya no compartís vuestras aspiraciones y no habláis de sentimientos o emociones.
  • Tenéis discusiones y conflictos constantes que dificultan mucho la convivencia.
  • El romanticismo ha desaparecido y ya no preparáis sorpresas y detalles en días especiales.
  • El deseo sexual ha disminuido e incluso a una de las partes no le apetece mantener relaciones sexuales.
  • Tenéis horarios distintos y casi ni coincidís.
  • Tenéis problemas de estrés, ansiedad o depresión y sentís que no puedes reconducir la situación.
  • Diferencia de intereses. Te has dado cuenta de que no perseguís los mismos objetivos de pareja o ya no habláis de futuro.
  • Hay problemas en tu entorno familiar y social porque estás irritado/a y ya no eres como eras antes.
  • Empezáis a pensar en la posibilidad de divorcio o separación.

 

Antes de tomar la decisión de separaros o divorciaros, debéis ser conscientes de que hay posibilidades de que la situación mejore e incluso de que reforcéis vuestra relación. Una terapia de pareja adecuada es una opción que podéis plantearos para intentar resolver vuestros conflictos actuales.

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Cuando se toma la decisión de vivir juntos puede conllevar un proceso de idealización de la vida en pareja. Nuestro equipo quiere ayudarte.
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